Nguyên nhân nào gây ra viêm đường tiết niệu?

Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng xảy ra ở bất kỳ phần nào của hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Viêm đường tiết niệu ở nữ giới thường xảy ra phổ biến hơn so với viêm đường tiết niệu nam giới. Bệnh thường kéo dài và khó điều trị hơn do cấu tạo cơ quan sinh dục ngắn hơn nam giới, gần hậu môn và dễ bị viêm nhiễm hơn. bệnh khá phổ biến và có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Nguyên nhân nào gây viêm đường tiết niệu? 

- Nguyên nhân chủ yếu gây viêm đường tiết liệu thường là do vi khuẩn câm nhập vào hệ tiết liệu. Vi khuẩn thường gặp nhất,Vi khuẩn Escherichia coli (E. coli). Chiếm khoảng 80% các trường hợp viêm đường tiết niệu, thường xuất phát từ ruột và xâm nhập vào niệu đạo. Ngoài ra, Vi khuẩn khác như Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophyticus,...Vi khuẩn này có thể xâm nhập từ hậu môn vào niệu đạo, nhất là ở phụ nữ vì niệu đạo ngắn hơn nam giới.

- Ngoài ra những thói quen vệ sinh cá nhân không đúng cách như : Không lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh, mà lại lau từ sau ra trước làm vi khuẩn từ hậu môn lan sang niệu đạo. Hay sử dụng dung dịch vệ sinh có chất tẩy mạnh, làm mất cân bằng vi khuẩn có lợi, cũng như mặc đồ lót quá chật, ẩm ướt, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

- Thói quen nhịn tiểu cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây nhiễm trùng.

- Quan hệ tình dục không an toàn, không vệ sinh trước và sau quan hệ.

Dấu hiệu nhận biết bạn bị viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau, và triệu chứng sẽ thay đổi tùy theo vị trí nhiễm trùng. Triệu chứng phổ biến thường là:

- Tiểu buốt, tiểu rát: Cảm giác nóng rát, đau khi đi tiểu.

- Tiểu lắt nhắt, tiểu nhiều lần: Luôn có cảm giác muốn đi tiểu nhưng mỗi lần chỉ ra một ít.

- Cảm giác đau tức ở vùng bụng dưới hoặc vùng xương mu.

- Nước tiểu đục, có mùi hôi hoặc có máu.

- Cảm giác căng tức bàng quang ngay cả sau khi đi tiểu.

- Nếu viêm nhiễm lan lên thận, có thể gặp các triệu chứng như sốt cao, ớn lạnh, đau lưng, đau vùng hông, buôn nôn, cảm thấy mệt mỏi, uể oải. 

Viêm đường tiết niệu ở bàng quang hoặc niệu đạo có thể điều trị nhanh chóng nếu phát hiện sớm. Tuy nhiên, nếu nhiễm trùng lan lên thận, bệnh có thể trở nên nguy hiểm, thậm chí gây suy thận nếu không điều trị kịp thời. Khi thấy có triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao, đau lưng hoặc tiểu ra máu, bạn nên đi khám ngay lập tức.

Cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nữ giới

- Uống nhiều nước: Chị em nên uống 2 - 3 lít nước/ngày giúp làm loãng nước tiểu và loại bỏ vi khuẩn khỏi đường tiết niệu. Hạn chế rượu bia, cà phê vì có thể gây kích thích bàng quang.

- Không nhịn tiểu:  Nhịn tiểu lâu làm vi khuẩn có cơ hội phát triển trong bàng quang, đi tiểu ngay khi có nhu cầu để loại bỏ vi khuẩn ra khỏi cơ thể.

- Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách:  Lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào niệu đạo. Không thụt rửa sâu vào âm đạo, vì có thể làm mất cân bằng vi khuẩn có lợi, hạn chế dùng dung dịch vệ sinh có chất tẩy mạnh, xà phòng có mùi hương.

- Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục:  Đi tiểu sau quan hệ giúp loại bỏ vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo trong quá trình quan hệ. Nhớ vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ và sử dụng bao cao su để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.

- Mặc đồ thoáng mát, sạch sẽ : Khi mặc quần lót, chị em nên mặc vải cotton, thoáng khí để hạn chế ẩm ướt, tránh mặc quần lót quá chật hoặc quần bó sát thường xuyên. Thay quần lót hàng ngày, giặt sạch và phơi khô dưới nắng.

- Ngoài ra nên tăng cường hệ miễn dịch bằng cách: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, dâu tây...) giúp tăng sức đề kháng, ăn thêm sữa chua để bổ sung lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh trong âm đạo. Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, tập thể dục đều đặn.

Tóm lại: Nhận biết sớm và điều trị kịp thời các dấu hiệu viêm đường tiết niệu ở nữ giới là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Giữ vệ sinh sạch sẽ, uống đủ nước, không nhịn tiểu và có lối sống lành mạnh là cách tốt nhất để phòng ngừa viêm đường tiết niệu. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy đi khám sớm chi em nhé.